Warsztaty

Witam Cię w przestrzeni prowadzonych przeze mnie warsztatów i ceremonii. Wraz z przepływem życia, odbytych kursów i doświadczeń,  pewnego dnia poczułam, że w swojej podróży dotarłam do takiego miejsca, w którym mogę dzielić się swoją wiedzą i energią z innymi, z poziomu przewodniczki, nauczycielki, towarzyszki. Poczułam, że mogę z pełną uważnością i obecnością prowadzić innych w drodze niesamowitej energetycznej wymiany.
Stworzyć przestrzeń, w której w poczuciu bezpieczeństwa i pełnej akceptacji do siebie będziesz wzrastać.

Spotkania warsztatowe, które prowadzę to moje autorskie programy, w których łączę praktyki jogi, techniki medytacji, narzędzia szamańskie, techniki tantryczne, pracę ze świadomym oddechem i movement medicine. 

Wiele prowadzonych przeze mnie praktyk są moją autorską metodą zbudowaną na latach doświadczeń jako bioenergoterapeutka (kilkaset wykonanych sesji indywidualnych) oraz nauczycielka jogi i technik medytacji (warsztaty w Polsce i za granicą). Zachowuję w tym wszystkim źródłowy i tradycyjny przekaz zestrojony z przepływem zmian na naszej planecie. Staram się, aby oprócz żywego doświadczenia w przestrzeni warsztatowej, każdy mógł otrzymać narzędzia do samodzielnych praktyk. Każdy z nas ma w sobie nieograniczone źródło mocy i wewnętrznej mądrości, a odkrywanie jej zwiększa naszą pojemność na życie. 

 

Każdy warsztat jest wyjątkowy

Powstaje na podstawie tego, co rezonuje ze mną w danym momencie. Tego, co znajduje się w polu, tego, co zsyła Wszechświat, tego, z czym do mnie przychodzisz, czego potrzebujesz.

Łącząc energię i mądrość innych, często tworzę warsztaty na, które zapraszam innych nauczycieli i przewodników, powiększając przestrzeń o nowe doświadczenia.

Zobacz niektóre prowadzone przeze mnie warsztaty:

So Ham - warsztat Jogi Kundalini i Pranajamy
SO w sanskrycie oznacza “to”, HAM oznacza “ja”.

SO HAM manifestuje się jako “Jestem tym”, czyli kosmiczną i boską energią istnienia.
Kiedy bierzemy wdech (SO) nasze ciało napełnia się boskością, a wraz z wydechem (HAM) dostrajamy się do wibracji kosmosu.
SO HAM odpowiada naturalnemu dźwiękowi oddychania, a więc jest życiem, ale także przypomnieniem, że wszyscy jesteśmy jednością.

 
Zapraszam na spotkanie cyklu Jogi Czakr. Podczas warsztatu z pomocą technik jogicznych i medytacyjnych będziemy uczyć się zarządzania naszą energią, pracując w obszarach ciała fizycznego, mentalnego i psychicznego.
Warsztat składa się z części teoretycznej oraz praktycznej.
Podczas warsztatu:
– dowiesz się czym jest czakra, gdzie się znajduje, jaki ma wpływ na nasze ciało fizyczne oraz mentalne
– dowiesz się, jaki związek z czakrami może mieć Twoje samopoczucie, w jaki sposób je oczyszczać oraz wzmacniać swoje pole praniczne
– dzięki doświadczeniom z mantrą i kriją rozpoznasz indywidualny stan czakr w swoim ciele
– uwolnisz emocje, oczyścisz kanały energetyczne w swoim ciele, odzyskasz moc, siłę i chęć do działania
– dowiesz się, jak dźwięk aktywuje czakry i wspiera przepływ prany w ciele
– będziesz praktykować jogę kundalini, pranajamę, kriję, wschodnie techniki medytacyjne oraz mantrę
Warsztat stanowi wprowadzenie do energetyki czakr, ale stanowi również zestaw narzędzi do samodzielnej eksploracji i głębszej pracy. Zależy mi na tym, aby oprócz wiedzy każdy mógł poczuć na swoim ciele, jak zarządzanie własną energią może wzbogacić nasze życie oraz wprowadzić do niego harmonię na poziomie fizycznym, mentalnym i duchowym.
 Warsztat kieruję do wszystkich osób, na każdym poziomie zaawansowania, również nie praktykujących wcześniej. W przypadku ciąży możliwość uczestnictwa, bez wykonywania kriji oraz pranajamy. Proszę wtedy o wcześniejszą informację.
 
Przeciwskazania do udziału w warsztacie to stany psychotyczne, epilepsja, rozrusznik serca, choroby psychiczne: schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa. O wszelkich dolegliwościach i niedyspozycjach zdrowotnych należy poinformować organizatorkę. Zapisując się na warsztat zaświadczasz, że Twój stan zdrowia pozwala na bezpieczny udział i akceptujesz ten warunek.

 

Źródło Mocy - warsztat narodzin amuletu
Dzięki niesamowitej energii i prastarej mądrości Wszechświata amulety pomagają w transformacjach, życiowych trudnościach, chronią i wspierają. Leczą duszę i ciało. Łączą świadome z nieświadomym…
Posiadanie przedmiotu, który nas chroni i wspiera energetycznie jest wpisane w naszą przestrzeń od tysięcy lat, to pierwotna potrzeba połączenia energetycznego z otaczającym nas światem.
Podczas warsztatu otwieram przestrzeń, w której będę prowadzić Cię w narodzinach Twojego amuletu z naturalnych kamieni.
Podczas warsztatu usiądziemy w kręgu oraz medytacji, spotykając z tym, co w nas żywe.
Towarzyszyć nam będą karty, koshi oraz zapachy, pobudzające zmysły. Spotkamy się z medycyną kakao i otworzymy nasze serca na czułe prowadzenie.
Będziemy pracować z kamieniami, które właściwościami wspierają nasze połączenie z intuicją, otwierają serce oraz chronią nasze pole energetyczne.
Dowiesz się jak oczyścić kamień oraz jak nadawać przedmiotom mocy intencje.
Na koniec zabiorę Cię w podróż świadomego śnienia, praktykę jogi nidry, która jest techniką medytacyjną zanurzającą nas na tafli pola świadomości. Ze stworzonymi amuletami wejdziesz w głęboki stan wyciszenia i rozluźnienia.
Na warsztacie:
– spotkamy się w kręgu, przyjrzymy się temu, co w nas żywe
– będziemy tworzyć swój osobisty amulet mocy z naturalnych kamieni w formie naszyjnika
– nauczymy się nadawać intencje i będziemy płynąć z nią podczas tworzenia
– spotkamy się z medycyną kakao
– doświadczymy nidry, praktyki świadomego śnienia, która prowadzi do rozluźnienia i puszczenia napięć w ciele
Dla kogo kieruję ten warsztat?
– w stronę kobiet i mężczyzn, którzy chcą doświadczyć spotkania z kamieniami i poczuć ich prowadzenie
– dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się pracy z intencjami i manifestowania ich na planie ziemskim
– dla osób, które chcą doświadczyć czegoś nowego
– do tych, którzy czują połączenie z naturą i chcą je wzmocnić lub dopiero rozpoznać je w sobie

 

Przepływ - spotkanie w kręgu z tańcem intuicyjnym i kakao ceremonialnym

To podróż na spotkanie z Twoim wewnętrznym głosem, w której płyniemy przez ciało i zmysły.
Wszystko jest przepływem – energia płynie nieustannie, jest w ciągłym ruchu. Nasze myśli, emocje i działania nadają jej kierunek i mogą być drogą do manifestacji naszych pragnień.
Podczas warsztatu doświadczasz transformacji na poziomie ciała, uczuć i pozwalasz swojej intuicji prowadzić Cię w tym procesie. Intencją Przepływu jest porzucenie napięć i blokad, zarówno na poziomie fizycznym, jak i mentalnym oraz poddanie się nurtowi życia.
Podczas tego warsztatu spotykamy się w kręgu, w którym każdy będzie mógł usłyszeć i zobaczyć siebie. Spotkania w kręgu opierają się na połączeniu, równości, bez oceniania i doradzania. To przestrzeń, w której możesz doświadczyć siebie i przyjrzeć temu, co żywe w Tobie.
W tym czasie spotykamy się z kakao ceremonialnym – medycyną serca. Podczas spożywania kakao łączymy się z jego Duchem, boginią płodności i dobrobytu. Kakao ceremonialne łączy nas z naszym sercem i czule prowadzi w procesie jego uzdrawiania.
Podczas warsztatu prowadzę Was przez taniec intuicyjny 5 żywiołów. W wielu rdzennych kulturach, prastarych jak świat, uważa się że pięć żywiołów – Ziemia, Woda, Ogień, Powietrze i Eter – stanowią istotę wszystkich rzeczy i procesów. Każda istota składa się ze wszystkich tych elementów, a ich zbalansowanie prowadzi do harmonii i spokoju w naszym życiu.
Tego dnia o nasze zmysły dbają również dźwięki misy, dzwonków koshi, kadzidła i esencje roślin oraz eliksiry. Spotykamy się również ze Zwierzętami Mocy.
Jeśli masz jakieś pytania – napisz do mnie

 

Moc Kreacji - ceremonia Kambo i narodzin amuletu

Warsztat współtworzymy wspólnie z Małgorzatą Pilipionek (Kuchnia dla Duszy), certyfikowaną fitoterapeutką i praktyczką Kambo. Zapraszamy  Cię w transformującą podróż, podczas której doświadczysz oczyszczenia na poziomie ciała, umysłu i ducha, spotkasz się z wspierającą, kreatywną energią. 

Kambo jest jednym z najsilniejszych naturalnych środków przeciwzapalnych, antybiotycznych, środków przeciwdrobnoustrojowych i znieczulających, jednym z najskuteczniejszych, naturalnych sposobów aby wzmocnić układ odpornościowy. Jest to potężny środek czyszczący. Natychmiastowe efekty obejmują polepszony nastrój, koncentrację, jasność, ostrość, zwiększoną odporność na stres. 

W dłuższej perspektywie Kambo wzmacnia układ odpornościowy pobudzając systemy obronne organizmu do ich naturalnych funkcji, tak że istniejące problemy zdrowotne ustępują lub zanikają i nawroty są mniej prawdopodobne.

W kategoriach duchowych Kambo działa w sposób mistyczny jak światło, które otwiera drogę, pomagając nam pokonać przeszkody i uwolnić blokady na poziomach emocjonalnych.

Oczyszcza nasze pole energetyczne, przywraca połączenie z samym sobą, z naturą, ze źródłem, wzmacnia czucie, intuicję, wrażliwość, wyostrza zmysły.

Pozwala nam przełamać negatywne nawyki i myśleć bardziej naturalnie. 

Główne przeciwwskazania do przeprowadzenia zabiegu to ciąża lub podejrzenie takiego stanu, poważne zaburzenia psychiczne, poważne choroby serca, zawał, bardzo niskie, farmakologicznie leczone ciśnienie. 

Po głębokim oczyszczeniu przyjdzie czas na spotkanie ze skarbami Ziemi, kamieniami naturalnymi, z których stworzysz swój osobisty amulet mocy. Miejsce w nas, z którego tworzymy, ma duże znaczenie w kreowaniu nowego. Akceptacja momentów przejścia w życiu uczy nas odpuszczania i otwiera na swobodny przepływ energii. Dzięki niesamowitej energii i prastarej mądrości Wszechświata amulety pomagają w transformacjach, życiowych trudnościach, chronią i wspierają. Leczą duszę i ciało. Łączą świadome z nieświadomym…

Posiadanie przedmiotu, który nas chroni i wspiera energetycznie jest wpisane w naszą przestrzeń od tysięcy lat, to pierwotna potrzeba połączenia energetycznego z otaczającym nas światem. 

Podczas warsztatu będziesz tworzyć swój osobisty amulet z naturalnych kamieni.

Natura jest żywym organizmem pełnym intencji. Łącząc się z jej skarbami jednoczymy się z pradawną mądrością Wszechświata. To subtelne wibracje, przenikające nasze ciało i ducha.

 Podczas warsztatu będziemy pracować z kamieniami, które właściwościami wspierają nasze połączenie z intuicją, otwierają serce oraz chronią nasze pole energetyczne. 

Dowiesz się jak oczyścić kamień oraz jak nadawać przedmiotom mocy intencje.

W programie krąg rapee, spotkanie z kakao ceremonialnym, koncert gongów, joga nidra, ruch intuicyjny, czas w naturze. Cały program warsztatu jest dostępny na platformie Facebooka pod tą samą nazwą wydarzenia, jeśli nie posiadasz konta poprosimy o kontakt, wyślemy mailowo.

 

Nadchodzące wydarzenia:
Ceremonia Przesilenia dla Kobiet 18.06.2023 we Wrocławiu
“Nawet jeśli możesz być świadoma swojej świadomości tylko przez chwilę, w tym momencie dotkniesz pierwotnej błogości w rdzeniu samej siebie” ~ Sally Kempton
Ceremonia Przesilenia to…
~ krąg kobiet
~ ceremonia kakao
~ kundalini joga
~ bioenergoterapeutyczna praca z ciałem
~ techniki przyjmowania i uzdrawiania zapomnianej części Siebie
~ uwalnianie nieświadomych blokad z Hara, punktu odpowiadającego za Twoją osobistą Moc
~ medytacja dobrobytu i obfitości z energią kundalini
~ movement medicine
Kochana
Zapraszam Cię we wspólną, alchemiczną podróż, podczas celebracji nowego cyklu na kole pór roku. Celebracja momentów przejścia łączy nas z odwiecznym rytmem natury i otwiera przestrzeń na doświadczanie przepływu. Przesilenie Letnie łączy nas z energią Słońca, naszego wewnętrznego ognia, obfitości owoców kreacji.
Tego dnia otwieram dla Ciebie przestrzeń w wspierającej energii kobiecego kręgu, gdzie będziesz mogła przyjrzeć się temu, co w Tobie żywe i uznać wszystko, co pragnie być usłyszane. Z pomocą praktyk kundalini jogi (krija, mantra, techniki tantryczne i medytacyjne) oraz pracy bioenergoterapeutycznej, uwolnisz przekonania i wzorce blokujące Cię przed przyjęciem pełni swojego potencjału, oczyścisz nadi, kanały energetyczne w Twoim ciele, otworzysz serce na kreatywną moc tworzenia i zaprosisz do swojego życia obfitość.
W tej przestrzeni usiądzie z nami czuła przewodniczka – Duchini Kakao, Medycyna Serca, która poprowadzi Cię na spotkanie z archetypem Twojej wewnętrznej Stworzycielki, Kreatorki, Shakti.
Joga Kundalini rozpoznając mikro i makrokosmos porusza się drogą wewnętrznego poznania, wyrażoną tantrycznym Tat Tvam Asi jako boskie “Jesteś Tym”, bo wszystko, czego szukasz jest w Tobie. Z tego miejsca zapraszam Cię w głęboką, transformującą podróż do Siebie, z mapą, z którą drogę do skarbu możesz odczytać tylko Ty.
Ta ceremonia jest dla Ciebie, jeśli…
~ podczas czytania tego opisu poczułaś impuls energii w swoim ciele
~ rozpoznajesz, że coś Cię wzywa do tego doświadczenia
~ masz pewien opór, ale chcesz zobaczyć co za nim stoi
~ chcesz uwolnić przekonania i wzorce blokujące przepływ w Twoim życiu
~ chcesz spróbować zdjąć wszystkie maski i oczekiwania nakładane na Ciebie od dziecka
~ jesteś w procesie zmian i transformacji i chcesz być w tym przyjęta i zaopiekowana
~ chcesz zaprosić do swojego życia obfitość i otworzyć się na wszystkie dary, jakie życie ma dla Ciebie
Nie ma znaczenia, czy praktykowałaś kiedykolwiek jogę kundalini.
Jeśli będzie to Twój pierwszy raz – to dla mnie zaszczyt móc Cię w tym poprowadzić.
Spotykamy się w Nów Księżyca w Bliźniętach. Nów to czas ciemności, zanurzenia się w głąb, transformacji i odrodzenia. Wraz z początkiem księżycowego cyklu rodzimy się my i nasze intencje. To mocny czas na wszelkie praktyki energetyczne. Bliźnięta z kolei uczą nas komunikacji, wyrażania siebie w zgodzie ze swoją wewnętrzną prawdą.
“Mędrcy tantryczni mówią nam, że nasz wdech i wydech w rzeczywistości odzwierciedlają boski, twórczy gest. Wraz z wdechem wciągamy się w nasze własne centrum, w naszą własną istotę. Wraz z wydechem rozszerzamy się na zewnątrz w świat” ~ Sally Kempton
Kiedy i gdzie?
Spotykamy się 18 czerwca, w niedzielę, w godzinach 14:00 – 19:00 (z krótką przerwą w połowie) w Drzewie Życia na ul. Tęczowej 57, wejście przez główną bramę i w lewo, naprzeciwko Chleboteki schodami na górę.
Inwestycja w Siebie: 288 zł
Obowiązują zapisy przez e-mail jogisza@gmail.com oraz wpłata bezzwrotnego zadatku (111 zł) na dane, które otrzymasz ode mnie po wysłaniu zgłoszenia. Pozostała kwota płatna przelewem najpóźniej do 15 czerwca.
Podróż Bohaterki ~ warsztat dla Kobiet 14-17.09.2023 w Izerach Druga Edycja
“Jednak jeśli udasz się wystarczająco daleko, pewnego dnia rozpoznasz samą siebie nadchodzącą z naprzeciwka na własne spotkanie – wtedy właśnie powiesz TAK” ~ M. Murdock

Zapraszamy na 2 edycję warsztatu Podróż Bohaterki w malowniczej Dolinie Harmonii.
Kobieta zanurza się w warstwy ziemi. Zanurzenie w głębinach prowadzi do spotkania ze swoimi emocjami, swoją seksualnością, swoją intuicją. Powrót do korzeni koi jej duszę i ciało, otwiera serce w zaufaniu do naturalnego cyklu. Wdech i wydech. To Twoja podróż.
Kim jest bohaterka? To każda z nas, córka, siostra, matka, nasza wewnętrzna dziewczynka, nastolatka, kobieta, bogini. Bohaterką jesteś w każdym momencie, ponieważ sama jesteś cyklem, stworzycielką, tkaczką, życiem…
Podczas warsztatu będziesz zanurzać się w tym, co żywe i autentyczne, wspierające i karmiące. W bezpiecznej przestrzeni kobiecego kręgu doświadczysz transformacji na poziomie ciała, umysłu i serca, oczyścisz się z tego, co niewspierające. Ruch w energii generuje jej swobodny przepływ, pożegnanie starego otwiera nas na przyjęcie tych jakości, które chcemy pielęgnować. Z tego miejsca chcemy zaprosić Cię do zanurzenia we wszystkie warstwy Twojej kobiecości, tego taka jaka jesteś.
Daj się ponieść swojej wewnętrznej bohaterce. To ta, która wie oraz ta, która pozwala sobie nie wiedzieć.
Czy jesteś gotowa na tę podróż?
Zapraszamy Cię na spotkanie ze swoją intuicją, gdzie z pomocą różnych narzędzi będziemy budzić swoją wewnętrzną szamankę, dziką kobietę, bohaterkę.
Ta podróż zaczyna się właśnie teraz.
W bezpiecznej przestrzeni będziesz doświadczać swojej seksualności, kobiecości, otwierać serce, łono i gardło, w towarzystwie innych kobiet spotkasz się ze swoją mocą kreacji i poznasz narzędzia, które zabierzesz ze sobą.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
Potrzebujesz czasu tylko dla siebie.
Masz gotowość, aby dać sobie czułość i opiekę.
Jesteś otwarta na zmiany, które są w zgodzie z Twoim wewnętrznym kompasem, mądrością, którą masz w sobie.
Chciałabyś przebywać w przestrzeni akceptacji dla wszystkich części, które mieszkają w Tobie, a być może zostały zapomniane.
Na warsztacie czeka na Ciebie spotkanie w kobiecym kręgu, ceremonia uzdrawiającej mocy, warsztaty rozbudzania intuicji i szamańskie praktyki pracy z ciałem, codzienna praktyka jogi kundalini i praktyk medytacyjnych, warsztat tworzenia swojego osobistego eliksiru mocy z intencją marki Okoro, ceremonia Kakao, krąg Rapé, pyszne wegetariańskie wyżywienie i czas w bliskości z naturą i z tym, co dla Ciebie ważne.
KIEDY I GDZIE:
Warsztat Podróż Bohaterki odbędzie się w dniach 14-17 września 2023 roku w Dolinie Harmonii, koło Jeleniej Góry (dojazd we własnym zakresie, możliwość zorganizowania przejazdu za dodatkową opłatą)
INWESTYCJA:
Inwestycja w Siebie to koszt 1888 zł (cena obejmuje warsztat, 3 noclegi, pełne wegetariańskie / wegańskie wyżywienie, eliksir z intencją marki Okoro o wartości 390 zł, który stworzysz podczas warsztatu). Liczba miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność wpłat. W tę podróż zabieramy ze sobą 12 Bohaterek.
Na czas warsztatu doświadczasz Siebie dla Siebie, dlatego prosimy, aby nie zabierać ze sobą pracy i obowiązków. Jeden dzień warsztatu będzie dniem bez telefonu z uważnością na to, co jest.
Zgłoszenia przyjmujemy przez adres mailowy jogisza@gmail.com
W celu rezerwacji obowiązuje wpłata bezzwrotnego zadatku na kwotę 388 zł na dane, które otrzymasz mailowo. Do 16 sierpnia obowiązuje wpłata 2 raty (750 zł). Pozostała kwota 750 zł płatna na miejscu gotówką.

Prowadzące: Katarzyna Szymańska Jogisza & Joanna Stróżyna Skoro

 

Joga i Bioenergetyka Czakr ~ certyfikowany kurs nauczycielski 50h Yoga Alliance
Zapraszam Cię w transformującą podróż podczas kursu nauczycielskiego Jogi i Bioenergetyki Czakr, akredytowanego przez Yoga Alliance (50h CEP).

 

W programie sesje jogi kundalini i klasycznej, pranajamy, jogi dźwięku, jogi nidry, wschodnich technik medytacyjnych, technik bioenergoterapeutycznych, warsztaty teoretyczne oraz warsztaty umożliwiające wykorzystywanie tej wiedzy w praktyce.

Dla kogo jest ten kurs?

Dla nauczycieli jogi, przyszłych nauczycieli, osób zainteresowanych tą tematyką, chcących pogłębić swoją wiedzę. Podczas kursu zdobywamy nie tylko wiedzę, zmiana zadziewa się również w polu wszystkich naszych ciał.

Program:

– Czym jest joga kundalini?

– Kundalini tantra, a bioenergoterapia

– Zarządzanie energią w jodze kundalini

– Filozofia jogi, a czasy współczesne (yamy, niyamy, koshe, guny, tattwy, nadi, bandhy).

– Mantra jako technika głębszej pracy energetycznej

– Anatomia i bioenergetyka czakr (Muladhara, Swadhisthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna, Bindu, Sahasrara)

– Techniki prowadzenia energii w ciele w jodze kundalini i pracy bioenergoterapeutycznej

– Metody prowadzenia i przygotowywania zajęć (asana, krija, mantra, mudra)

– BHP w pracy z energią i jogą kundalini.

– Techniki uwalniania i oczyszczania

– Rozpoznanie, a dysocjacja w pracy z energią

– Świadomość czakr, a objawy somatyczne w ciele

– Odbieranie symboli i informacji podczas pracy energetycznej (odczyt z pola, a ciało – rozpoznanie)

 Kurs Joga i Bioenergetyka Czakr jest prowadzony w oparciu o tradycyjny przekaz, zachowując przy tym źródłowe informacje. Jest on jednak rozszerzony wobec zmian zachodzących na naszej planecie, zmian kolektywnych i emocjonalnych.

Jest to mój autorski program i jedyny taki kurs w Polsce. Rozszerzenie technik i narzędzi następuje w oparciu o moje wieloletnie doświadczenie jako certyfikowanej bioenergoterapeutki (kilkaset sesji indywidualnych) i nauczycielki jogi (odbyłam kursy nauczycielskie, prowadziłam liczne warsztaty w Polsce i za granicą).

 Zmienia się świat, zmieniamy się my. Moją intencją jest przekazanie Ci technik i narzędzi, które pomogą Ci pogłębić relację z Twoim wewnętrznym nauczycielem.

Sat Chit Ananda.

 Cena zawiera:

6 noclegów (pokoje 2,3 osobowe, jeden 4 osobowy na całym piętrze, każdy pokój z osobną łazienką) i wyżywienie (3 wegańskie / wegetariańskie posiłki dziennie)

2 praktyki jogi dziennie

warsztaty tematyczne i nauczycielskie

materiały szkoleniowe

certyfikat ukończenia kursu (50 godzin, Yoga Alliance)*

 *Aby otrzymać certyfikat ukończenia kursu (Yoga Alliance CEP – Continuing Education Program 50 godzin) uczestnicy muszą wziąć udział we wszystkich zajęciach. Certyfikat ukończenia kursu może być częścią dalszego, pełnego treningu nauczycielskiego – 200 godzin Yoga Alliance TTC.

Trening Joga i Bioenergetyka Czakr odbędzie się w dniach 9-15 października w Dolinie Harmonii koło Jeleniej Góry.

Inwestycja w Siebie ~ 3333 zł cena early bird do 31 sierpnia, płatne w całości lub ratach do uzgodnienia.

Cena regularna ~ 3555 zł od 1 września. 

Cena zawiera warsztat nauczycielski, wszystkie materiały, nocleg, pełne wegetariańskie/wegańskie wyżywienie.

1833 zł jest płatne na konto, które otrzymasz ode mnie po wysłaniu zgłoszenia. Możliwa płatność w ratach. Liczba miejsc ograniczona.

Pozostała kwota 1500 zł płatna gotówką na miejscu.

Rezerwację miejsca zapewnia wpłata bezwrotnego zadatku na kwotę 333 zł.

Aby zgłosić swój udział napisz do mnie:

jogisza@gmail.com

Zgłoszenia przyjmuję tylko przez adres

email. W razie pytań również proszę o kontakt.   

Harmonogram:

 Pierwszy dzień 9 października:

15:00-17:00 zakwaterowanie

17:00-18:00 wprowadzenie do kursu

18:00 kolacja

19:00 wprowadzenie do porannych technik i teoria

 Kolejne 5 dni:

6:00 poranna praktyka jogi i medytacji

9:00 śniadanie

do 11:30 przerwa na spacer i czas w naturze

11:30 – 14:00 warsztat teoretyczny

14:30 obiad

16:00 teoria i praktyka

18:00 kolacja

19:00 wieczorna praktyka jogi i medytacji

 Ostatni dzień 15 października:

6:00 poranna praktyka

9:00 śniadanie

10:00 podsumowanie i rozdanie dyplomów

14:00 obiad i powrót do domu

 Harmonogram 5 pełnych dni warsztatowych może ulec niewielkim zmianom.

Co odnajdziesz na warsztatach?

Zanurzając się w ciele, podążając w rytm wędrującego po nim powietrza, w przestrzeni pomiędzy wdechem a wydechem spotkasz się z sobą w pełni.
Poczujesz energię subtelnych wibracji otaczającego Cię Świata.
Usłyszysz w sobie pytania i odpowiedzi.
Spotkasz się z energią kreującą życie, która jest początkiem i końcem.
Otoczysz miękkością blokady w udręczonym ciele.
Zaczerpniesz wolność z wdechem, wypuścisz to, co niepotrzebne.

Chwyć moją dłoń… Jestem, towarzyszę, poprowadzę.